Soziale Arbeit ohne Ausbrennen
Für Fachkräfte der Sozialen Arbeit, die mit viel Herz für andere da sind und selbst nicht auf der Strecke bleiben wollen.
Du merkst, dass Du nur noch am Rotieren bist, und willst endlich wieder bei Dir ankommen? Dann bist Du hier genau richtig.
Für andere da sein und gut für Dich sorgen, das geht beides.
Und es beginnt damit, dass Du bereit bist, Dir selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Dabei begleite ich Dich gern.
Du bist endlich zuhause.
Die Tür ist zu. Der Dienst ist vorbei.
Und trotzdem ist in Dir nichts ruhig.
Dein Körper ist müde.
Aber Dein Kopf läuft weiter.
Du denkst noch an Gespräche.
An Situationen.
An das, was heute schwierig war.
Vielleicht auch an das,
was Du noch hättest anders machen können.
Und obwohl Du spürst,
dass Du eigentlich eine Pause brauchst,
machst Du innerlich einfach weiter.
Viele Fachkräfte der Sozialen Arbeit kennen genau das.
Und dann kommt der Zweifel…
„Wieso schaffen andere das und ich nicht?“
„Eigentlich müsste ich das besser können.“
„Ich lasse die Arbeit viel zu nah an mich ran.“
Gerade weil Du Deinen Beruf ernst nimmst, viel Verantwortung trägst und Menschen in schwierigen Lebenssituationen begleitest, können diese Gedanken Dir den Schlaf rauben.
Aber die Belastung in sozialen Berufen hat nichts mit Deiner persönlichen Stärke zu tun.
In diesem Beruf trägst Du viel mehr, als von außen sichtbar ist.
Du darfst in Deinem Leben mehr als nur vorkommen.
Deswegen habe ich das Feierabend-Ritual entwickelt.
Eine Audio-Begleitung für Dich, um nach dem Dienst wieder bei Dir anzukommen.
für 0,-€
Damit Deine freie Zeit wieder Dir gehört.
Ich bin Kati Biberich.
Aus eigener, langjähriger Erfahrung in der stationären Kinder- und Jugendhilfe weiß ich, wie schnell es Dir bei der Arbeit mit Menschen passieren kann, dass Du Dich selbst aus dem Blick verlierst.
Ich kenne die Verantwortung, die Belastung und weiß, wie es ist, wenn Du irgendwann nur noch funktionierst.
Als Sozialpädagogin und Systemikerin begleite ich Dich mit Selbstsozial dabei, ehrlich auf Dich zu schauen und zu lernen, Dich selbst nicht mehr aus dem Blick zu verlieren.
